Bitki Çayı Tüketenler Dikkat!

Soğuyan Havalarla Birlikte Bitki Çayları Yeniden Masada

Yalova’da sonbaharın etkisini göstermesiyle birlikte ıhlamur, adaçayı, papatya, zencefil ve rezene gibi bitki çayları vatandaşlar tarafından yeniden sık tüketilmeye başlandı. Kış mevsimi yaklaştıkça bitki çaylarına artan talep, bazı uyarıları da beraberinde getirdi.

Bitkisel ürünlerin “doğal” olması ise tamamen zararsız oldukları anlamına gelmiyor. Tüketilen bitkinin türü, miktarı, kişinin sağlık durumu ve kullandığı ilaçlar önem taşıyor.

Düzenli İlaç Kullananlar Dikkat

Özellikle kronik rahatsızlığı bulunan ve düzenli ilaç kullanan vatandaşların bitki çaylarını tüketirken daha dikkatli olması gerekiyor. Bazı bitkisel ürünlerin kullanılan ilaçlarla etkileşime girebilmesi nedeniyle bu kişilerin yoğun veya düzenli bitki çayı tüketmeden önce hekimlerine danışmaları öneriliyor.

Hamilelerin, emziren annelerin, çocukların ve böbrek veya karaciğer rahatsızlığı bulunan kişilerin de bitkisel ürünleri bilinçsiz şekilde tüketmemesi önem taşıyor.

Bitkileri Bilinçsizce Birbirine Karıştırmayın

Bitki çaylarının dikkatli kullanımıyla ilgili diğer önemli nokta ise farklı bitkilerin aynı çayın içerisinde gelişigüzel karıştırılması. Kış çayı, atom çayı gibi birden fazla bitkinin karıştırıldığı çeşitli çay ürünleri aktarlarda satılıyor. Bu ürünlerin yanı sıra karışımını evde kendi hazırlayanlar da oluyor. Vatandaşların “daha faydalı olur” düşüncesiyle çok sayıda bitkiyi bir araya getirerek hazırladığı karışımların beklenmeyen etkilere neden olabileceği konusunda uzmanlar uyarıyor.

İçeriği ve miktarı bilinmeyen karışımlar yerine ne tüketildiğinin bilinmesi ve aşırıya kaçılmaması gerekiyor. Özellikle internet veya sosyal medyada “bağışıklığı güçlendirir”, “hastalığı geçirir”, “zayıflatır” gibi iddialarla paylaşılan bitkisel karışımlara temkinli yaklaşılması öneriliyor.

Yalovalılara Sonbahar Uyarısı

Havaların giderek soğuduğu Yalova’da önümüzdeki dönemde bitki çayı tüketiminin artması bekleniyor. Uzmanların uyarılarındaki ortak nokta ise oldukça net: Bitki çayları ilaç yerine konulmamalı, aşırı tüketilmemeli ve farklı bitkiler bilinçsiz şekilde karıştırılmamalı.

Özellikle düzenli ilaç kullanan veya kronik rahatsızlığı bulunanların, sık ve yoğun bitki çayı tüketmeden önce hekimlerine danışması önem taşıyor.

Haber Merkezi